Метод
ДПДГ / EMDR
Десенсибилизация и переработка движением глаз
Сертифицированный метод EMDR
Документы о квалификации ДПДГ / EMDR
1. В чём уникальность подхода
EMDR — метод с доказанной эффективностью в клинических исследованиях для работы с травмой и ПТСР. Билатеральная стимуляция задействует естественные механизмы мозга по переработке информации и помогает «разрядить» травматическое воспоминание.
2. Для каких запросов подходит
- ПТСР и комплексная травма
- Аварии, потери, насилие, острые кризисы
- Флешбэки, кошмары, навязчивые воспоминания
- Фобии и паника, связанные с травмой
3. Какие задачи решает
- Снизить эмоциональный накал травматичных воспоминаний
- Помочь событию «встать на место» как факту прошлого
- Изменить негативные убеждения о себе после травмы
4. Как это работает
Клиент кратко удерживает воспоминание и связанные ощущения, одновременно выполняя билатеральную стимуляцию. За несколько сетов интенсивность снижается, память интегрируется без разрушительного заряда.
5. Когда стоит выбрать этот подход
Если в основе трудностей — конкретное травматичное событие; если вы «застряли» в прошлом; если нужен относительно короткий курс с измеримым результатом.
Хотите попробовать этот метод?
Напишите — обсудим запрос и подойдёт ли этот подход именно вам.